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Estime de soi : comment apprendre à mieux se respecter ?

Estime de soi : comment apprendre à mieux se respecter ?

1 Oct 2026

L’Estime de Soi se manifeste dans nos choix, nos relations, notre façon de poser nos limites, de prendre en compte nos besoins… Comment savoir si mon manque d’estime de moi influence mes relations ? Je dirais oui, car si ton Estime est faiblarde, tu vas...
Estime de soi : comment apprendre à mieux se respecter ?

Estime de soi : pourquoi est-elle parfois si fragile ?

15 Sep 2026

Nous entendons souvent parler de Confiance en Soi, beaucoup moins d’Estime de Soi. Pourtant, elle est derrière bon nombre de nos difficultés quotidiennes (besoin d’approbation ou difficulté à dire non).Connais tu la différence entre l’Estime de Soi...
L’Image de Soi

L’Image de Soi

15 Fév 2023

C’est le regard que tu as sur toi.C’est le résultat de l’autoévaluation que tu fais de tes forces/ faiblesses, potentiels/ limites… Elle repose sur tes critères qui ne sont pas toujours fondés.Ici on ne parle pas de réalité mais bien de la...
L’estime de Soi, les 7 piliers

L’estime de Soi, les 7 piliers

15 Jan 2023

Une bonne estime de soi s’appuie sur 7 piliers 1 bon réseau relationnel Être capable de créer une relation et de l’entretenir que ce soit une relation amoureuse, amicale, professionnelle, une simple connaissance…C’est ton réseau qui va t’aider...
L’estime de Soi, qu’est ce que c’est ?

L’estime de Soi, qu’est ce que c’est ?

14 Oct 2022

Estimer vient du latin «aestimare». Il a 2 significations :→ «déterminer la valeur de» et donc comment tu te vois, quelle valeur tu te donnes.→ «avoir une opinion sur» est ce que tu aimes ou pas ce que tu vois ? L’Estime de Soi, c’est donc comment tu te vois et est ce...