Je t’accompagne
« Dans 20 ans, vous serez plus déçu par les choses que vous n’avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors, sortez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez. »
– Mark Twain –
Coaching de performance
→ Tu as une idée claire de ce que tu veux mais tu ne sais pas par où commencer.
→ Tu perds ton enthousiasme, les résultats ne sont pas ceux attendus.
⇒ Je t’aide à
♦ poser les choses à plat,
♦ refixer ton objectif
♦ et à choisir le plan d’action qui te convient
pour atteindre ce nouvel objectif.
Coaching personnel
→ Tu rencontres un problème récurent, des situations similaires se répètent dans plusieurs domaines de ta vie.
→Tu es épuisé, une part de ta vie ne fait plus sens pour toi et il contamine toutes les autres sphères.
⇒ Je t’aide à
♦ regarder en face ce qui t’empêche de passer au delà de ce blocage.
♦ faire le point sur ce qui est important pour toi afin de le remettre au centre de ta vie.
Coaching confiance (Théorie Polyvagale)
→ Tu penses manquer de confiance en to et ça t’empêche de vivre la vie que tu souhaites,
→ Tu as des réactions qui t’empêche d’avoir les relations tu souhaites.
⇒ Je t’aide à
♦ mieux comprendre tes fonctionnements automatiques,
♦ les repérer afin de pouvoir les modifier.
⇒ Je t’accompagne à « rassurer » ton système nerveux, pour qu’il te sente en sécurité dans les situations que tu rencontres afin que tu puisses être la personne que tu souhaites être.