Se sentir suffisamment en sécurité pour être vrai dans ses relations !

15 Juin 2026

Oser être soi pour construire des relations authentiques et apaisées. En ce qui conerne nos relations, notre curseurnous se déplaçe entre deux extrêmes :→ Soit nous nous méfions trop des autres, ne faisons confiance à personne (et surtout pas à nous-mêmes et nos...

Relations : pourquoi répétons nous toujours les mêmes schémas ?

1 Juin 2026

Pourquoi avons-nous parfois l’impression de revivre toujours la même histoire relationnelle ? Pourquoi certaines relations nous apaisent alors que d’autres nous épuisent, nous font douter de nous ou nous poussent à nous sur-adapter, à nous remettre en question, encore...

Manipulation, dépendance, quand nos blessures nous rendent vulnérables !

15 Mai 2026

Dans cet article, je ne vais pas parler des relations qui mettent notre santé voir notre vie en danger.Je n’en ai pas les compétences ! Sur le long terme, certaines relations deviennent toxiques et il n’est pas simple de s’en apercevoir. La relation...

Comment notre système nerveux influence nos relations ?

1 Mai 2026

Ton système nerveux pilote tes relations(et tu n’en as pas toujours conscience) Notre système nerveux scanne en permanence notre environnement et les personnes qui s’y trouvent pour répondre à une seule question : Suis-je en sécurité ? A quoi ressemble le mode...

Pourquoi la confiance est le socle de toutes relations ?

15 Avr 2026

La confiance n’est pas juste une qualité relationnelle “sympa”, mais un besoin fondamental de sécurité. Sans confiance, il n’y a pas de relation solide ou stable.La confiance n’est pas un choix rationnel : nous ne choisissons pas de nous sentir en confiance ou non....

Impact de l’hypersensibilité sur nos relations

15 Sep 2025

Relations en général ♦ Même si nous pouvons nous faire berner, nous nous rendons compte des changements d’attitude des personnes qui nous entourent, de leurs contradictions entre leurs comportements et leurs dires. Cela peut être source de souffrances car nous...