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La peur

La peur

15 Nov 2023

La peur est une émotion puissante qui nous a permis de survivre jusque là. Lorsque nous sommes confronté à un réel danger elle nous permet d’avoir la réaction la plus adaptée pour nous maintenir en vie : nous figer, lutter ou fuir.La peur est un messager qui...
Comprendre nos émotions

Comprendre nos émotions

15 Sep 2023

Qu’est ce qu’une émotion ? C’est le nom que nous donnons à l’interprétation de ce que perçoivent nos sens, ce qui se passe dans notre corps par notre cerveau.Son rôle est de nous signaler un événement significatif pour nous afin...