Coaching de performance

→ Tu as une idée claire de ce que tu veux mais tu ne sais pas par où commencer
→ Tu perds ton enthousiasme, les résultats ne sont pas ceux attendus

⇒ Je t’aide à
♦ Poser les choses à plat,
♦ Refixer ton objectif
♦ Choisir le plan d’action qui te convient
pour atteindre ce nouvel objectif.

Dans tout ce que tu fais, tout ce que tu vis (relation amoureuse, emploi, projet…), tu subis des cycles !

La première phase,

C’est un peu la lune de miel, l’excitation du démarrage.
Tu rêves, mets en place, construis…
Tu es enthousiaste, passionné.

Puis tu atteins un plafond !
Là, tu stagnes. Avec un peu de nouveauté, tu peux rester en phase 1 mais la plupart du temps tu vas passer à la phase suivante !

La seconde phase,

C’est une baisse de régime : tu agis beaucoup mais de façon automatisée sans réflexion ou moins qu’avant car la machine est en marche.
Les résultats ne sont plus à la hauteur de tes espérances !
Arrivent l’anxiété, la frustration, diverses peurs !

En tant que coach, je t’accompagne

♦ à faire le point sur la situation.
♦ à revoir ton objectif afin qu’il soit atteignable, mesurable, réaliste pour que tu puisses retrouver ton enthousiasme
♦ à mettre en place un plan d’action tenable dans le temps

Compter environ 6 à 8 séances

Tarif : 65€ la séance

Si tu penses que c’est ce qu’il te faut, n’hésite pas à prendre rendez-vous !

Le premier rendez-vous dure entre 30 et 45 minutes, il est gratuit.

Tu exposes
→ ta situation actuelle
→ la situation que tu souhaite atteindre

Je t’explique ce que je te propose.

Et nous voyons tous les deux si je suis la bonne personne pour t’aider.
Si c’est le cas, nous prenons un rendez-vous pour la première séance de coaching.

Un coaching, c’est une séance d’une heure chaque semaine ou 10 jours selon ce que nous décidons au début.
Entre chaque rendez-vous, tu as des « devoirs » : tu as des choses à mettre en place, à expérimenter.

En tant que coach je t’accompagne mais c’est toi qui avance vers ton objectif !